EFT: Introduzione ultra completa al tapping con dimostrazione

EFT: Introduzione ultra completa al tapping con dimostrazione

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L’EFT tratta di Libertà Emotiva

Come sarebbe la tua vita se potessi liberarti dalle emozioni negative che provengono da qualcosa che è successo nel tuo passato? Una liberazione dai blocchi che non lasciano esprimere il tuo vero potenziale. Libertà dalla sfiducia in te stesso, bassa autostima, sofferenza per la perdita di un caro, rabbia verso qualcuno (o te stesso), paura a chiamare al telefono o a far sentire la propria voce, dallo stress, libertà dalle emozioni negative in relazione ad abusi e violenze.

Cosa faresti se ti dicessi che ho visto personalmente persone che si sono liberate da fobie che le hanno perseguitate da una vita, malattie auto-immuni (inclusi problemi con la tiroide), problemi nelle relazioni interpersonali (con la famiglia e di coppia), profonde sofferenze, traumi adolescenziali, sensazione di abbandono e solitudine e anche disordini alimentari. Potrai pensare “Come può essere possibile?” E questo è esattamente ciò che anch’io ho pensato mentre ero agli inizi di questo viaggio alla scoperta dell’EFT.

EFT (Emotional Freedom Techniques), creato da Gary Craig, è una forma di “Tapping”. Ma che cos’è il tapping esattamente? Il tapping è un “picchiettamento” ed è una combinazione tra l’antica agopressione cinese e la psicologia moderna. Lavora nel riequilibrare il sistema energetico del corpo. La pratica consiste nel picchiettare con le punte delle dita sulle fini di specifici meridiani mentre ci si focalizza sulle emozioni negative, lo stress o le memorie traumatiche.

L’efficacia di questa tecnica ha dello straordinario. Quando ho cominciato a imparare cosa fosse l’EFT, mi ci sono avvicinata con una mentalità da Igienista. Ero molto scettica. Ma in qualche modo questa tecnica riappariva ancora ed ancora nella mia vita. Così ho deciso di dedicargli attenzione. Non capivo bene il perché funzionasse (e ancora oggi rimango spesso perplessa!), ma i risultati sono tremendi. Dopo aver fatto il corso sull’EFT di Gary ho imparato la possibile teoria che potrebbe giustificare la ragione per questi incredibili, velocissimi e efficaci risultati. Ossia, LA CAUSA DI TUTTE LE EMOZIONI NEGATIVE E’ UN’INTERFERENZA CON IL SISTEMA ENERGETICO DEL CORPO.

Ok, questa sì che è un’affermazione! E molti psicologi potrebbero non essere d’accordo con essa. Ma, al nostro ultimo ritiro in Ecuador ho fatto io stessa EFT con una donna di 57 anni che aveva paura dell’acqua. Non entrava in acqua se non fino alle ginocchia, con terrore. Aveva addirittura problemi a farsi la doccia. Ci sono volute appena 2 sessioni di EFT perché lei entrasse con tutto il corpo in piscina e nuotasse a rana. E la cosa migliore, le è piaciuto un sacco! Dopo la terza e ultima sessione ha messo la testa sotto l’acqua per la prima volta dopo 50 anni…. Ti immagini? Sono ancora in contatto con lei e a due mesi dalle nostre sessioni ha deciso di andare in piscina con un’amica e ha fatto 6 vasche, andando anche in acqua alta con una ciambella di gomma. Questo è straordinario. L’incubo di una vita è finito, così, in meno di 3 ore congiunte di sessioni di EFT.
Ha raggiunto la sua libertà emotiva in relazione all’acqua. 

In questo video sono riassunte le nostre sessioni:

E in questo video puoi vedere un’introduzione completa dalla teoria alla pratica dell’EFT.
Cosa vuol dire fare EFT?
Quali sensazioni si possono provare?
Come siamo programmati come esseri umani?
Chi ci programma?

Quali sono le applicazioni pratiche di questa tecnica nella tua vita?
Esempi?

Questa è solo una delle incredibili esperienze che ho personalmente visto accadere con l’EFT. E’ da un anno che pratico EFT, lo faccio su me stessa e su chiunque voglia provare 😀 E risultati di questo genere non sono una rarità. Ecco perché sono d’accordo con l’affermazione: LA CAUSA DI TUTTE LE EMOZIONI NEGATIVE E’ UN’INTERFERENZA CON IL SISTEMA ENERGETICO DEL CORPO.

Ai nostri ritiri (FEBBRAIO, NOVEMBRE) non solo offriamo un ambiente paradisiaco incontaminato ed il rifornimento di cibo altamente nutritivo tra un’eccitante attività ed escursione e l’altra. Ci focalizziamo anche nel bilanciare assieme ai partecipanti queste interferenze e squilibri e li aiutiamo a riprendere in mano il controllo sul proprio stato emotivo, oltre che fisico. E lo facciamo in un ambiente amichevole, amorevole, sicuro, mentre ci divertiamo un mondo. Olè 😀 E’ un momento perfetto – oltre che un luogo perfetto – per lasciar andare vecchi dolori e blocchi che ci perseguono, così da poter esprimere il vero IO, senza limiti.

Alla fin fine, come per l’Igiene Naturale, si tratta di ritrovare la propria libertà!

 

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Serena P. condivide con passione e gioia le sue conoscenze, frutto dei suoi studi ed esperienza personale. Promuove una vita piú spontanea e naturale, in sintonia con il proprio istinto. Attualmente vive a Vilcabamba, in Ecuador, nella Valle Sacra degli Incas, dove gode dei frutti della Natura, nel loro stato piú puro.

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