Cos’é l’Igiene Naturale o igienismo

Cos’é l’Igiene Naturale o igienismo

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Ciao a tutti i draghetti 😀 In questo video YouTube vorrei delineare questa mitica filosofia/scienza chiamata Igiene Naturale, la quale ha cambiato la vita di migliaia di persone, la mia compresa!

Per leggere qualcosa in piú sull’igienismo vi rimando anche all’articolo Cos’é l’igienismo

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4 COMMENTI

  1. Ma che bello!! Mi ero persa questo video!! Grazie di aver parlato dell’aspetto unificante (concedimi il termine) della filosofia Igienista. In molti, troppi…quasi tutti, pensano che l’Igienismo consista solo in un piatto pieno di frutta e verdura e dimenticano che l’atteggiamento mentale e l’ambiente (sociale e geografico) che ci circonda concorrono con altrettanta forza all’equilibrio del nostro stato psicofisico. E’ vero, siamo ciò che mangiamo, ma non siamo fatti di solo corpo, per fortuna! Il respiro…questo sconosciuto. la fretta della vita odierna ci fa dimenticare del motore primo del nostro esistere: la respirazione. fermiamoci ad ascoltarlo, consapevolizziamo il flusso dell’aria che entra ed esce dal nostro corpo, torniamo a parlare il linguaggio selvaggio ed ancestrale della respirazione.
    (scusa, mi sono fatta prendere dall’entusismo!! 😉 )
    Sei sempre molto graziosa e trasmetti tanta energia positiva: brava!!
    Baci

     
    • Ciao Vale! Grazie per questo tuo bel commento! Sí, anch’io quando comincio a pensare a tutti i processi vitali mi emoziono 🙂 Esattamente come dici tu, l’igienismo é una scienza e filosofia di vita, é riconnettersi con la Natura e sé stessi e mettersi al servizio degli altri. Secondo l’igienismo la vita dovrebbe essere un’esperienza gioiosa e lunga! E questo si puó ottenere solo rispettando i fattori della salute, come aria pura, acqua pura, attivitá fisica vigorosa, pace mentale, alimentazione alla quale siamo biologicamente adattati, lavoro creativo e utile, relazioni sociali, riposo e relax ecc. 🙂
      Un caro saluto e buona giornata/serata!

       

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